psicologa - psicoterapeuta - emdr practitioner

COME FUNZIONA IL NOSTRO CERVELLO: neuroni specchio ed empatia (video in inglese con sottotitoli in italiano)

COME FARSI AMICO LO STRESS (video in inglese con sottotitoli in italiano)

Alcune ricerche dimostrano che gli effetti dannosi dello stess sulla salute sono evitabili. Come pensiamo e come agiamo può modificare il nostro modo di sperimentare lo stress  e innescare dei circuiti biologici che aumentano il benessere e la salute.

Clicca qui sotto per vedere il video.

https://www.ted.com/talks/kelly_mcgonigal_how_to_make_stress_your_friend?language=it&utm_campaign=tedspread&utm_medium=referral&utm_source=tedcomshare

PERCHE' SOGNAMO? (video in inglese con sottotitoli in italiano)